重庆铭博医院中医张忠民指出：大便次数增多并伴有便血，可能与脾胃虚弱相关，这通常与饮食不当、消化不良及胃肠功能紊乱等因素密切相关。要解决这些问题，建议您尽快就医，并在医生的指导下进行适当的治疗和调整。通过改善饮食习惯、缓解消化不良、调整生活方式等方法，可以有效缓解症状。
1、饮食不当可能是导致这些问题的关键因素之一。如果您经常食用辛辣或刺激性食物，比如辣椒和花椒，这些食物可能会刺激胃肠道，导致大便次数增多和便血。同时，饮食不当也可能导致食物无法被完全消化吸收，从而引起脾胃虚弱。为了改善这种情况，建议您在日常生活中保持清淡饮食，尽量避免食用辛辣和刺激性食物。
2、消化不良也是一个常见的原因。如果您习惯暴饮暴食或经常食用油腻食物，如肥肉等，这会增加胃肠道的负担，导致消化不良。当胃肠道蠕动减慢时，可能会导致大便次数增多，并伴有大便不成形和腹胀等症状。此时，您可以在医生的建议下服用一些健胃消食片或乳酸菌素片等药物来帮助改善消化功能。
3、胃肠功能紊乱可能与长期的精神压力和过度劳累有关。植物神经功能的失调可能会导致胃肠道蠕动异常，进而引发大便次数增多及食欲不振、恶心呕吐等症状。为缓解这些症状，建议您通过适当的运动来减轻压力，并确保充足的睡眠时间，以帮助恢复胃肠功能的正常运作。
4、其他因素，如结肠炎或溃疡性结肠炎等疾病，也可能导致这些症状。结肠黏膜在炎症刺激下可能充血水肿甚至破溃出血，导致大便带血。反复的炎症发作可能进一步引起脾胃虚弱。此时，遵循医生的建议，服用如美沙拉嗪肠溶片或柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗是必要的。
面对大便次数增多、便血和脾胃虚弱的问题，及时就医是非常重要的。通过调整饮食、改善生活方式和适当的药物治疗，可以有效缓解症状，恢复健康的消化功能。保持良好的生活习惯，不仅有助于改善当前症状，还能预防未来类似问题的发生。
医生简介：重庆铭博医院--中医张忠民主任
张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。
张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。
