重庆铭博医院中医张忠民指出：引起偏头痛的原因一般有经常熬夜、精神紧张、受凉、过度节食、高血压等原因所致，可以针对原因进行缓解。
1、经常熬夜：
平时有熬夜的习惯容易导致大脑疲劳，从而影响脑部血液循环，可引起偏头痛。建议规律作息，保证充足的睡眠。
2、精神紧张：
精神过于紧张容易导致交感神经兴奋，导致偏头痛发生。可以通过听音乐、交谈等方式来转移注意力，有利于缓解不良情绪。
3、受凉：
头部受寒风刺激会造成血管收缩痉挛，还可引起偏头痛的症状。通过按摩有利于缓解症状。
4、过度节食：
为了减肥过度节食容易导致机体摄入的营养不足，导致机体能量供应不足，可能会引起精神不振、偏头痛、全身乏力等症状。建议选择正确的减肥方式，比如控制饮食和坚持锻炼。
5、高血压：
可能是遗传、不良的生活习惯等因素引起，会导致颅内压增高，引起偏头痛的症状，还可能会有眼胀、视物模糊等表现。可以遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片、替米沙坦片等药物进行治疗。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院做相关检查，确定原因后针对性治疗。
医生简介：重庆铭博医院--中医张忠民
张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。
张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。
