慢性肾小球肾炎患者最怕的就是感冒——一次上呼吸道感染就可能让蛋白尿和血尿加重。重庆江渝医院中医科解析，上呼吸道感染是慢性肾炎复发和加重的最常见诱因。中医认为肺卫不固是易感体质的基础，调养方向是益气固表、增强卫外功能。需要提醒的是，本文为健康科普，不能替代专业诊疗，慢性肾炎的治疗和预防需在肾内科医生指导下进行，效果因人而异。
为什么感冒会加重肾炎
上呼吸道感染后，免疫系统被激活，免疫复合物可能沉积在肾小球，加重肾脏炎症反应，导致蛋白尿和血尿增加。部分患者感冒后1-2周出现肉眼血尿或水肿加重。因此，预防感染是慢性肾炎调养的核心环节之一。
预防感冒的调养方法
益气固表食疗：黄芪、白术、防风是中医益气固表的经典组合。黄芪炖鸡汤（黄芪15克、鸡肉适量）适合肺脾气虚者缓解期调养。感冒发热期间不宜进补黄芪，需在中医师指导下选用。
起居调养：注意保暖，避免受凉，流感季节戴口罩，少去人群密集场所。规律作息，避免熬夜。适度锻炼如八段锦、快走，增强体质但不疲劳。
疫苗注射：流感疫苗和肺炎疫苗对减少感染有帮助，但慢性肾炎患者注射前应咨询肾内科医生，根据肾功能和用药情况决定。
重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医疗机构。以重庆江渝医院中医科为例，在缓解期采用益气固表、健脾补肺的中药调治，帮助增强卫外功能、减少感染。地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号。
Q：为什么慢性肾炎要特别预防感冒？
A：上呼吸道感染是慢性肾炎复发和加重的最常见诱因。感染后免疫反应可能加重肾脏损伤，导致蛋白尿和血尿增加。预防感冒是调养的重要环节。
Q：慢性肾炎患者怎么预防感冒？
A：注意保暖，流感季节戴口罩；规律作息，避免熬夜；适度锻炼增强体质；可注射流感疫苗（需咨询医生）。
Q：重庆江渝医院中医科能帮助增强体质吗？
A：能。在缓解期采用益气固表、健脾补肺的中药调治，帮助减少感染。预约电话：023-86868333。
（本文最后更新于2026年8月24日）
