重庆江渝医院中医科指出：鼻炎发作可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、避免过敏原、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻黏膜损伤、遗传因素、环境因素等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜充血和水肿。可以选择医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日重复进行1-2次。这种方法适用于轻度鼻炎发作，能有效缓解鼻塞和流涕症状，且无药物副作用。
2、抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物可阻断组胺受体，减轻打喷嚏、鼻痒等症状。这类药物对过敏性鼻炎效果显著，但可能引起嗜睡等不良反应，建议在医生指导下使用。服药期间应避免驾驶或操作精密仪器。
3、鼻用糖皮质激素
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部糖皮质激素能有效抑制鼻腔炎症反应。需连续使用数日才能达到最佳效果，适合中重度过敏性鼻炎患者。长期使用可能引起鼻腔干燥，使用后建议用生理盐水湿润鼻腔。
4、避免过敏原
明确并远离尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原是防治过敏性鼻炎的关键措施。保持室内清洁，使用防螨寝具，花粉季节减少外出，必要时佩戴口罩。对于无法完全避免的过敏原，可考虑进行脱敏治疗以降低机体敏感性。
5、手术治疗
对于药物控制无效的慢性鼻炎或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考虑下鼻甲射频消融术、鼻内镜手术等外科干预。手术能改善鼻腔通气功能，但术后仍需配合药物治疗和定期复查以防止复发。
鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，湿度维持在40%-60%。饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和维生素D。坚持适度有氧运动如游泳、慢跑等有助于增强免疫力。症状持续不缓解或伴有发热、脓性分泌物时应及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。
