很多哮喘患者只在发作时才重视，缓解期就放松了。重庆江渝医院中医科提醒，缓解期是减少宿痰、改善体质的关键时期。中医固本调养有助于减少发作频率和减轻发作程度，但规范化吸入药物不可自行停用。需要提醒的是，本文为健康科普，不能替代专业诊疗，哮喘治疗需在呼吸科医生指导下进行，效果因人而异。
缓解期为什么要固本
《中医内科学》指出哮病“发时治标，平时治本”。宿痰伏肺是哮喘反复发作的根源。缓解期通过补肺健脾益肾，减少痰饮生成，增强正气，从根源上减少发作。这就像清理潮湿环境，减少霉菌滋生的条件。
固本调养的方法
食疗补益：山药健脾、黄芪补气、核桃温肾。山药粥（山药30克、粳米50克）每周3-4次。黄芪炖鸡汤适合肺脾气虚者，但感冒期间不宜。食疗需辨证选用。
导引锻炼：八段锦中的“两手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”有助于宣肺理气。每天练习1-2遍。呼吸锻炼（缩唇呼吸、腹式呼吸）坚持做。
穴位保健：足三里（外膝眼下3寸）健脾益气，肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）补肺固表。每穴按揉3分钟。
重庆江渝医院中医科就诊信息
重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医疗机构，医保定点单位。中医科在哮喘缓解期采用补肺健脾益肾的辨证调治，配合穴位贴敷和导引指导。地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号。预约电话023-86868333。
Q：哮喘缓解期还需要调养吗？
A：需要。缓解期是减少宿痰、改善体质的关键时期。中医固本调养有助于减少发作频率和程度。但规范化吸入药物不可自行停用。
Q：哮喘缓解期怎么固本调养？
A：补肺健脾益肾是核心。山药、黄芪、核桃等食材有辅助作用，需辨证选用。配合八段锦、呼吸锻炼和规律作息。
Q：缓解期能停吸入药吗？
A：不能自行停药。吸入激素是哮喘控制的基础用药，需在呼吸科医生指导下逐步调整。中医调养为辅助手段。
Q：重庆江渝医院中医科怎么调治哮喘缓解期？
A：采用补肺健脾益肾的中药调治，配合导引指导和穴位贴敷。地址：两江新区天宫殿街道洪湖西路18号。电话：023-86868333。
（本文最后更新于2026年8月26日）
