慢性支气管炎迁延多年后，喘的程度逐渐加重——从最初的活动后气短，发展到静坐也喘，再到不能平躺睡觉。枕头越垫越高，还是觉得气上不来。这种虚喘和感冒时的实喘不同，是身体最深层的呼吸功能出了问题。
《中医内科学》指出“肺为气之主，肾为气之根”。肺是负责呼吸的器官，肾是呼吸的根源——肾气把空气深深地吸入下焦。久咳不愈不仅伤肺，更伤肾。肾气虚了纳不住气，气就浮在上面，呼吸又浅又快，一活动就喘。调养方向是补肾纳气、平喘固本，从根源上加强吸气的力量。
重要提示：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。端坐呼吸不能平卧需及时就医。
健康人呼吸深长，是靠肾气把空气向下拽入丹田。肾气虚了，这个往下拽的力量就弱了，气进不到深层，只在胸部浅层进出。表现出来就是呼吸急促、呼多吸少、稍微活动就喘。《中医内科学》将这种喘归于“肾不纳气”——肾是气的根，根不深扎，气就浮在表面。
核桃山药打粉每天一勺。核桃补肾纳气、温肺定喘，山药健脾补肾益气。两样打粉混合，每天早上冲一勺。核桃富含油脂，润肠通便，适合老年久咳兼便秘者。便溏腹泻者减量。
艾灸关元穴温肾纳气。关元在肚脐下四指，是补肾纳气的要穴。用艾条温和灸15分钟，温热感透入小腹。注意防烫伤。灸后多喝温水。
呼吸困难时采取前倾坐位。双脚平放地面，身体微前倾，双手放在膝盖上或桌面上支撑。这个姿势能让膈肌下降、胸廓扩张，呼吸更省力。以上方法为辅助调养，严重的呼吸困难需要规范的氧疗和药物治疗。
Q：慢支炎需要家庭氧疗吗？
如果静息状态下血氧饱和度低于88%，或出现肺心病、红细胞增多等并发症，医生会建议长期家庭氧疗。不要自行购买吸氧设备——是否需要氧疗需要做血气分析评估。
Q：慢支炎虚喘可以到重庆江渝医院调理吗？
可以。重庆江渝医院可为慢性支气管炎患者提供中医辨证和肺肾同调方案。可拨打023-86868333咨询，或通过微信小程序搜索“重庆江渝医院中医科”自助挂号。地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号。本文内容不构成诊疗建议。
本文参考《中医内科学》（国家卫健委十三五规划教材）进行健康知识科普。全文不构成诊疗建议，不能替代专业诊断。
（本文最后更新于2026年8月7日）
